Bene e male

Bene perche' non so come ma sono riuscito ad allenarmi addirittura per 2 ore in 5 giorni(40 min bici + 20 min corsa entrambe le volte).Male perche' mia moglie sta risentendo dello stress di questi ultimi 3 anni e stiamo facendo un terapia per gli attacchi di panico che le sono venuti la settimana scorsa.
Come dice il boss "Non puo' piovere per sempre".
Ciao Emanuele

Come procedo

Purtroppo a rilento.
Non ho le occasioni per andare a correre/nuotare/biciclettare.
Sono 10 giorni che sono fermo.
Aiuto.
Emanuele

La settimana

Era da giovedi scorso che non aggiornavo.
Oggi ho comprato gli occhialini e la cuffia,spero anche di iniziare a nuotare(magari domani se neutralizzo moglie e figli).
Sabato scorso ho fatto il mio primo allenamento combinato,20 km in bici e 5 di corsa.
Questa settimana non ho fatto un bel niente.
Ho scoperto che la partenza dello sprint e' a tonnara,tutti in vasca e si parte.
Wow,ci sara' da divertirsi,e' meglio se compro anche in casco.
Ciao

Stasera

Stasera viene mio fratello a tenere i due bimbi.
Ha detto che porta una amica.Domani vi dico.
La preparazione va a rilento,non ho piu' i rulli,li ho dovuti ridare al proprietario,quindi se va bene esco 1 ora la settimana.
A correre dovrei riuscire domani(famiglia permettendo).
Ah dimenticavo che dovrei anche iniziare a nuotare...sarebbe una bella idea :)
Ciao Emanuele

Oggi e' successa una cosa

Anzi non e' successa...e poteva far saltare tutta la preparazione per lo sprint di reggio e per la maratona di reggio.Meglio cosi.
Comunque la road map delle gare sara' questa:
25 aprile mezza maratona di fabbrico(RE)
11 giugno il mio primo triathlon
ottobre mezza maratona di correggio
novembre 10 km delle risorgive
dicembre... la sfida continua...
Emanuele

Porca Pupazza

Mi hanno fregato la bici.
Per fortuna non quella da corsa(che non e' nemmeno mia) ma la city bike che utilizzo per andare a lavorare.
Che dire...cosi mi faccio furbo e non la lascio aperta.Sono un cretino.
Almeno ieri sera sono andato a correre 8 km.
Ciao

Il passo successivo...

Ho deciso.
L'11 giugno debutto nel mio primo triathlon.
Lo sprint (750,20,5)di Reggio Emilia.